イキイキした毎日のための「活性酸素」除去ガイド

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注目の抗酸化成分・水素のパワーとは

活性酸素が老化や病気の原因であることや、その活性酸素に対して水素の抗酸化力が効くことが、最近よく知られてきました。

ガン、動脈硬化、脳梗塞などの生活習慣病は年々増加していますが、その原因となっている物質である活性酸素を除去するとして、近年、コエンザイムQ10やアルファリポ酸といった成分が注目されていました。

活性酸素は体から毒物などを分解しながら、同時に細胞を傷つけ、病気の原因ともなる物質です。
そして不要な活性酸素を除去すれば健康を保てると考えられ、最近では活性酸素を除去する成分「水素」が注目をあびています。

活性酸素を除去する「水素」とは

酸化と逆の働きをすると考えられている水素は、体内に存在する活性酸素の中でも、悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)だけを還元して無害な水にして体外に排出します。

水素は、地球上で最小の分子です。

他の多くの抗酸化物質は、分子サイズが大きく体全体にいきわたることはできませんが、分子サイズの最も小さい水素は容易に血液中に入ることができるため、毛細血管から全身の細胞に到達して悪玉活性酸素と結合し無毒化させ、体外に排出することができます。

最近では水素を使ったサプリメントも沢山ありますので、活性酸素が原因と思われる不眠・疲れ・肌の老化などや生活習慣病に悩んでいる方、毎日を健康に元気よく過ごしたい方は、自分にあった良い水素サプリメントを試してみてはどうでしょうか。

また、日本医科大学老人病研究所の太田成男教授は、水素が細胞内の活性酸素を除去する働きを持つことを動物実験から突き止め、水素の抗酸化性についての研究を発表しました。

太田教授は、「水素は生活習慣病や老化による疾病の予防につながるかもしれない」と、更なる研究を続けているそうです。